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1を太らせるスレ

1 :名無しさん@おーぷん:2018/11/11(日)01:47:58 ID:Ix4(主)

163cm 39kg ♀
かなり胃が弱い
最近、生命の危機を感じてるのでいい案ください

57 :名無しさん@おーぷん :2018/11/11(日)18:32:48 ID:vk0

炭水化物は消化に悪いから肉だけ食えば?

51 :名無しさん@おーぷん :2018/11/11(日)18:22:55 ID:taH

吐くことが好きな馬鹿

59 :名無しさん@おーぷん :2018/11/11(日)18:34:57 ID:Ix4(主)

>>54
プロテイン飲んだらムキムキになると思ってました_| ̄|○
栄養補給に飲み物なんですね

8 :名無しさん@おーぷん :2018/11/11(日)02:01:01 ID:lMe

 

43 :名無しさん@おーぷん :2018/11/11(日)18:06:56 ID:Nxt

あんまり困ってるようなら病院行った方が良いよ
摂食障害とかかもしれないし

78 :名無しさん@おーぷん :2018/11/11(日)21:03:24 ID:Ix4(主)

50kg目指してるよ
頑張って太る

71 :名無しさん@おーぷん :2018/11/11(日)20:17:01 ID:2hI

>>46
リンゴ食べるならすったほうがいい
というのも消化に優しいから
パンは食パンとか太れるよ

あとは食べにくいかもしれないけど、好きなら餅とかもいいよ

ちなみにプロテインは大豆の粉みたいなもんで、ドーピングでもなんでもない、大豆とは限らないけどイメージしやすいので一応ね
プロテインの意味はタンパク質
最近のプロテインは美味しいよ
スイーツとかにもあう

75 :名無しさん@おーぷん :2018/11/11(日)20:58:53 ID:Ix4(主)

>>71
りんごするんですかー
皮ごと噛り付いて食べてましたよ
色々ありがとう
為になります

73 :名無しさん@おーぷん :2018/11/11(日)20:53:19 ID:Ix4(主)

>>69
なるほど

36 :名無しさん@おーぷん :2018/11/11(日)03:28:54 ID:xLI

デブろうとしてもくだすから諦めた

64 :名無しさん@おーぷん :2018/11/11(日)18:42:12 ID:08P

>>59
つうかプロテインって胃にあんま良くないんじゃなかったか?

19 :名無しさん@おーぷん :2018/11/11(日)02:15:41 ID:Ix4(主)

>>17
たこ焼き味のラーメン?
美味しいのかな…

33 :名無しさん@おーぷん :2018/11/11(日)03:00:06 ID:Ix4(主)

もうそろそろ3時なので寝ますね
皆さん色々相談に乗ってくれてありがとう
おやすみなさい

21 :名無しさん@おーぷん :2018/11/11(日)02:25:13 ID:2hI

胃に優しく、かつ炭水化物の塊

うどんだ

60 :名無しさん@おーぷん :2018/11/11(日)18:37:13 ID:Ix4(主)

>>55
2皿は食べれないです
中トロ美味しいですよねー

3 :名無しさん@おーぷん :2018/11/11(日)01:49:41 ID:Ix4(主)

>>2
牛の赤身と果物が好き
少ししか食べれないけど

69 :名無しさん@おーぷん :2018/11/11(日)19:27:37 ID:45S

夜12時に夜食を食う

61 :名無しさん@おーぷん :2018/11/11(日)18:40:29 ID:Ix4(主)

>>57
お肉だけ食べるのは無理ですー
夕食は家族と一緒に食べてるので
お財布や胃的にもあまり食べれないです

5 :名無しさん@おーぷん :2018/11/11(日)01:55:26 ID:Ix4(主)

>>4
出来ないです
食べる物は野菜とか果物でも大丈夫ですか?

13 :名無しさん@おーぷん :2018/11/11(日)02:08:04 ID:jen

異が弱いって、どう弱いの?

50 :名無しさん@おーぷん :2018/11/11(日)18:20:59 ID:Ix4(主)

プロテイン飲んだら、ムキムキになって筋肉に栄養が行っちゃって、栄養失調になって死んじゃいそうです

58 :名無しさん@おーぷん :2018/11/11(日)18:34:07 ID:6Ku

>>50
運動しなければデブるだけ

運動してからたんぱく質摂るから筋肉になるんやで

80 :名無しさん@おーぷん :2018/11/11(日)21:06:28 ID:taH

嘔吐恐怖になるんだ

83 :名無しさん@おーぷん :2018/11/11(日)21:37:08 ID:2hI

>>75
皮は栄養的には問題ないけどやっぱ消化まで考えると良くない
ついでに言うと物によっては農薬使ってる場合があるから危ないこともある

あと胃が小さいってとこだけど、胃も結局筋肉だからお腹いっぱいから少し無理して食べるぐらいしないと拡張はしない
そこらへんはトレーニングに近い部分もあるかな
ギリギリを見極めるのは大事

ちなみにフードファイターの強い人が太ってない理由は、もはやあそこまで行くと食べたり消化したりが運動レベルになってるのと、胃がものすごく伸びるから入る
別に胃が大きいからって2倍や3倍の大きさあるわけではなく、2倍や3倍に伸びるって感じだね
人によっては十二指腸あたりまで入るわ!ぐらいの人もいるとかなんとか

2 :名無しさん@おーぷん :2018/11/11(日)01:48:26 ID:ZHM

なんか好きな食べ物とかないんか?

29 :名無しさん@おーぷん :2018/11/11(日)02:50:54 ID:qJG

トイレに行く回数を制限する

39 :名無しさん@おーぷん :2018/11/11(日)18:00:34 ID:Ix4(主)

>>34
アッサリしているのに太れるなんて、うどんは神のような食べ物ですね!
素晴らしい!!
パンも太れるんですね

42 :名無しさん@おーぷん :2018/11/11(日)18:06:41 ID:Ix4(主)

>>37
体重計に乗って痩せてると死期が迫ってる気がしますよ

74 :名無しさん@おーぷん :2018/11/11(日)20:56:40 ID:Ix4(主)

>>70
自分では摂食障害ではないと思ってます
ただ胃が弱くなって、小さいだけかなと、食べる事に対する恐怖なんかはないので
こまめに間食をするのが良さそうですね
ありがとう

48 :名無しさん@おーぷん :2018/11/11(日)18:16:47 ID:Nxt

>>45
食べる事に対する恐怖とかはないの?
寒いのはいかんから温めてな
もしかしたら胃の辺りが触ってみてあまり温かくないかもしれない。その場合は手を当てるとか湯たんぽ抱えるとかしたら良いかも

34 :名無しさん@おーぷん :2018/11/11(日)03:21:32 ID:2hI

>>24
ダイエットの観点からいくと全然ヘルシーじゃない
所詮小麦粉の塊だからね
カレーうどんとかカレーもあるから下手したらラーメンより太るぐらい
うどんがヘルシーな理由は結局スープがラーメンとかと比べてヘルシーなだけで、麺単体で見ればラーメンとたいして変わらない

小麦粉は糖だよ
だから菓子パンとかも太るし、食パンでも太れる

あとは寝る前に食べると太りやすい

81 :名無しさん@おーぷん :2018/11/11(日)21:13:17 ID:XQw

ワイこそこそのデブやけど一緒にご飯食べるか?

11 :名無しさん@おーぷん :2018/11/11(日)02:06:15 ID:Is3

飲むタイプのアイスは?

31 :名無しさん@おーぷん :2018/11/11(日)02:53:24 ID:Ix4(主)

>>28
一個食べると胃の中の物を全て吐き出してしまうので無理っ!

72 :名無しさん@おーぷん :2018/11/11(日)20:19:59 ID:2hI

>>64
強いて言うなら肝臓
通常の摂取なら問題ない
悪くするぐらい飲むのはトレーニーの上位だけ
そこらへんはギリギリ見極めてやってる

6 :名無しさん@おーぷん :2018/11/11(日)01:57:42 ID:ZHM

>>5
せやね
とりあえず三食食べることが大事やから
流石に毎食果物、野菜だけじゃアレだが

16 :名無しさん@おーぷん :2018/11/11(日)02:12:58 ID:Is3

風邪で食欲ない時でも
飲むタイプのアイスはイケた

68 :名無しさん@おーぷん :2018/11/11(日)19:08:55 ID:Ix4(主)

ちょっと薬局に薬買いに行くついでに、散歩してくる

22 :名無しさん@おーぷん :2018/11/11(日)02:25:24 ID:jen

油がダメなら糖をいっぱい摂るようにすればいいんじゃね?
あとは太田胃散を常備すればいいんじゃね?

7 :名無しさん@おーぷん :2018/11/11(日)02:00:30 ID:Ix4(主)

>>6
なるほど
ありがとう

24 :名無しさん@おーぷん :2018/11/11(日)02:33:17 ID:Ix4(主)

>>21
え、うどん食べると太るんですか!?
ヘルシーなイメージありましたよ
うどんなら私でも食べられるので食べようと思います

77 :名無しさん@おーぷん :2018/11/11(日)21:02:31 ID:Ix4(主)

現在の私の手足
細過ぎて気持ち悪い

 

66 :名無しさん@おーぷん :2018/11/11(日)18:49:21 ID:Ix4(主)

>>63
やっぱり運動ですかー
その方法だとあまり無理がなくて良さそうですね

40 :名無しさん@おーぷん :2018/11/11(日)18:01:39 ID:Ix4(主)

>>35
嫌…吐きますよ
何言ってるんですか〜

70 :名無しさん@おーぷん :2018/11/11(日)19:31:26 ID:rB5

>>1 は摂食障害かな?
あまり量は食べられないだろうけど、間食をしてみるのがいいんじゃないかな。
普段のご飯も味付けは濃くないものの方が良さそう、胃が弱いって言ってるし。
薬味、特にこれからの時期だと生姜とか葱とかの薬味を使って体を温めていくのがよさげ。

56 :名無しさん@おーぷん :2018/11/11(日)18:32:32 ID:YEY

>>55
脂肪分より炭水化物のほうが太らんか?

28 :名無しさん@おーぷん :2018/11/11(日)02:49:53 ID:N4j

牛脂貰ってタップリ食え!

46 :名無しさん@おーぷん :2018/11/11(日)18:13:03 ID:Ix4(主)

とりあえず今日は朝にりんご一玉、昼にうどん一杯食べました
オヤツに竹の子の里も少し食べました
今日は吐いたりはしてないです

37 :名無しさん@おーぷん :2018/11/11(日)08:37:25 ID:NHR

やせたかなしいやつ

18 :名無しさん@おーぷん :2018/11/11(日)02:14:33 ID:Ix4(主)

>>16
美味しいですよねー

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